Pubblicati da tonya puleo

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Età, memoria ed oli essenziali. Come possono aiutarti?

Col passare del tempo la nostra memoria sembra stancarsi un po’. Capita anche a te? Non è una sensazione piacevole ma è prevedibile e anche se a volte si accetta con rassegnazione, non è male trovare soluzioni che ci aiutino a mantenere il nostro sistema nervoso in allenamento. Gli oli essenziali possono essere un utile […]

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Come ritrovare il sorriso grazie agli oli essenziali

“Ridere è respirare, respirare è Vivere”. A dirlo non sono io ma Richard Romagnoli, Ambasciatore dello Yoga della Risata. Io, comunque, condivido a pieno questa riflessione e la considero un promemoria quotidiano. Sei d’accordo anche tu? Nessuno mette in dubbio che la vita non sia sempre semplice ma non ci dobbiamo scoraggiare. È bene riflettere […]

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Oli essenziali sulla pelle: vanno diluiti o no?

Prima di usare gli oli essenziali fai bene a informarti su come farlo nel modo più corretto. Le loro proprietà sono particolarmente efficaci e bastano poche gocce di prodotto per ottenere gli effetti desiderati. E sulla pelle?  Anche per usarli sulla pelle è utile documentarsi. E io sono qui per aiutarti. Mi viene chiesto spesso se […]

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Come integrare la dieta in modo naturale

Lo stile di vita che conduciamo oggi, dobbiamo ammetterlo, non è dei più salutari. Abbiamo abituato il nostro corpo a una strana frenesia che ricade anche sul come mangiamo: cibi pronti, veloci, ripetitivi. Chissà quanto incidiamo davvero sul giusto apporto di nutrienti per il nostro corpo! E sarebbe bene scoprirlo. La dieta occidentale moderna è […]

Correre a piedi nudi. Quali sono i benefici?

Quando si parla di corsa, si sa, non ci sono le mezze misure: o la si ama o la si odia! Ed ecco i due schieramenti prendere subito posizione tra: quelli che “Correre? Che noia! Io preferisco fare alti sport!” quelli che “Io vado a correre!” e chi si è visto si è visto!! Ecco, con […]

È sicuro ingerire oli essenziali?

L’uso degli oli essenziali nella cura del proprio benessere è sempre più diffusa. Così com’è diffusa una generale sensazione di malessere personale che è diventata argomento di conversazione quotidiana (in famiglia, a lavoro, al bar…). Urge, quindi, trovare una soluzione per stare meglio. In verità, mi sono accorta che sempre più persone iniziano a preferire […]

Oli essenziali e salute. L’esperienza di John, chirurgo.

Qualche mese fa, partecipando al corso diAromaTouch® Technique, ho appreso la storia reale ed entusiasmante di un chirurgo cardiovascolare americano, John. Riguarda l’uso degli oli essenziali per il miglioramento della salute fisica e mentale. Oggi desidero condividerla con te. Il corso è stato condotto dallo stesso chirurgo che, lasciato il bisturi, si dedica ormai da […]